יש לי ריבועים בבטן אבל בקושי רואים אותם, מה אני יכול לעשות כדי שיראו אותם?

להתאמן ולעשות תרגילים לבטן...

שואל השאלה:
כמו מה למשל?

תהיה שחיף רק לשחיפים יש קוביות

אנונמית אל תדברי שטויות, יותר חשוב מלהתאמן זה התזונה אם תאכל נכון יראו לך קוביות אבל קוביות בלי מסת שריר זה עלוב אתה סתם תהיה עוד שחיף אפס

לאכול פחות אוכל מעובד ויותר אוכל טבעי ובריא, להוריד מאחוזי שומן, משקולות, תרגילי בטן.