הליכות מחטבות את הטוסיק או שרק מורידות ממנו? ואם אני עושה כל יום הליכה של שעה בערך, תוך כמה זמן אני אמורה לראות תוצאות של הרזיה?

הליכות מחטבות את כל הגוף, זה כמובן תלוי מה המרחק שאת צועדת, מה את אוכלת ובנתונים שלך כמובן

1. אין כזה דבר להרויד מהטוסיק חח יש רק להרים טוסיק או להוריד אותו
2. להרים- תעשי סקוואטים
להוריד-תשמיני
3. לריצה או הליכה אין שום קשר
4. חודשיים ואת תראי פצצה