רוב הירכיים שלי זה שריר וטיפה שומן אבל השרירים עושים לי רגליים גדולות. אין

תשובה אחת

מצטרפת לשאלהה

ילדה מרותקת

באותו הנושא:

זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?

מה שוקל יותר שריר או שומן

יבוא אליכם מישהו שמנמן טיפה וינסה להתחיל אתכם ויבוא שרירי וינסה להתחיל איתכן, עם מי תזרמו?

הירכיים שלי טיפה מלאות. איזה תרגילים לירכיים יש?

להבדיל בין שומן לשריר - איך אני יכולה לדעת אם מה שיש לי זה שומן או שריר?

אם יהיה לי שריר בירך נגיד ובאותו זמן אני אשרוף שומן, אחר כך בגלל שיהיה שריר יהיה יותר קשה לצבור שומן נכון? כי שריר

אני הולכת היום לחדר כושר, והשרירים שלי כואבים ותפוסים באזור הירכיים, כדאי להתאמן או לא?

האם ריצה עושה שרירים ברגליים, או שורפת שומן

איך אפשר להבדיל בין עליה במשקל בגלל מסת שריר, לבין עליה במשקל בגלל שומן?

הורדת שומן בירכיים - שלום, אילו פעולות צריך לעשות כדי להוריד שומן מהירכיים (האזור שמתחת לבטן ברגליים)

בנים אתם מעדיפים בת עם בטן חטובה עם טיפה התחלה של קוביות, כאילו לא ממש אבל שרואים שריר, או מישהי עם בטן חלקה בלי שריר אבל טיפה שומן בחלק התחתון של הבטן?