הרגשות רעות - מה עושים כשמרגישים רע ושכול העולם נופל עלינו, וכל דבר שעושים לא מצליח ודברים שציפינו לא קורים, וכשמרגישים שכבר אין כח לשום דבר ואין שמחת חיים?

מבינים שזה חלק מהחיים, חלק מהצמיחה שלנו כי מתוך הקושי אפשר רק לגדול. לומדים את השיעור, מפנימים את המסר. כן, דיאלוג עם תת המודע ומציאת שורש הבעיה באופן תת הכרתי היא אפשרות מבורכת שמקלה מאד ומעלה לתודעה פיתרונות אפשריים לעתיד

הולכים לשיעור תורה, מדברים עם ה', מתקרבים אליו. זה בא ממנו בשביל לקרב אותך אליו

מוצאים את מקור הבעיה ופותרים אותה
עוקרים אותה מהשורש
ברגע שמבינים מה הסיבה לכל מה שעובר עלינו, יותר קל לפתור את הבעיות
אם קשה עוצמים את עיניים, נרגעים, וחושבים על כל הדברים הטובים שיש לך..

הולכים לים... עוצמים עיניים.. נושמים עמוק ושוכחים מהכל.
מוצאים את הדרך הכי נכונה להתמודד עם הבעיה ונכנסים בה ברבאק:)

שלום לך!. גם לך זה קורה? אם זה קבוע, אז רצוי שתקבל עצת מומחה, ואם לא, אז תדע שייש גם ימים כאלה, אבל אל דאגה זה יחלוף, אין יאוש בעולם, גם אם מחשיך וייש רעמים וברקים, מחר תזרח השמש ויום חדש יביא אתו בשורות טובות, יש לי רעיון בשבילך אולי תרצה לנסות אותו לך תבקר בבית לוינשטיין או בבית חולים, ותקבל פורפורציה מתאימה, ישועות ונחמות