איך אתם מתמודדים עם חרדה חברתית?

קשה להתמודד... פשוט מרגישה נואשת ולא יודעת מה לעשות עם עצמי.

רוצה לדבר בפרטי? אני אנסה לעזור לך

מזהים את מקור החולשה שלך ומנסים להשתפר, נגיד החרדה שלך היא ביגלל המראה שלך אז עושים דיאטה ומסתובבים עם אנשים יותר מכוערים ושמנים כדי להעריך את עצמך יותר.
ככה זה עובד גם אצל ''הנורמלים''.

שואל השאלה:
אני אפילו לא יודעת מה מקור החולשה יש כל כך הרבה ;-;