אם אני מרימה משקולות על בסיס קבוע וכתוצאה מכך, נוצר לחץ על הריאות, ואני מרגישה גם את השריר בצוואר- האם זה יעזור לי לחטב את ה"שומן" בצוואר?

אני ספורטאי כבר 11 שנה ואני לא יודע לענות לך.

גם אני מתאמנת ואני לא שמעתי אף פעם על דבר כזה..

זה יעזור לך לדפוק את עמוד השדרה הצווארי שלך ולגרום אולי להיצרות של עצבים בעמוד השדרה ואולי לאיבוד תחושה בגפיים שלך.
נשמע כיף? כדאי שתתחילי להרגיע עם הרמת המשקולות ותעברי למשל להליכות ודברים כאלה.

שואל השאלה:
למה שאאבד את עמוד השדרה? הגזמת! זה כולה משקולות שכל אחת שוקלת שני קילו.