איך זה שיורדים בלילה במשקל? ואם אני הקאתי לפני השינה, אני ארד יותר אם אני אשאר צמאה כאילו בלי לשתות או שצמא פוגע בעיכול?

לא צמא פוגע בעיכול, אבל אם לא שתשתי את אכן תפגעי בגוף.
הקאה גורמת בין נזקיה גם נזק למערכת העיכול.
אנשים שורפים קלוריות כל הזמן, גם בלי לזוז בכלל, בשוט לא באותה כמות.
כדי להיות במשקל הנכון דרושים תזונה בריאה ומאוזנת, ופעילות גופנית.

לשתות דווקא עוזר לחילוף חומרים שלך. ואם את מקיאה זה לא נותן לך כלום חוץ מלהעלות מיצי קיבה לגרון. אחרי שאת אוכלת כל השומנים והסוכרים כבר נספגים לך בגוף, את לא עושה כלום בזה שתקיאי החוצה חוץ מלפגוע במערכת העיכול