אני בדיאטה והיום אני יכולה לאכול מה שבא לי אכלתי 2פרוסות לחם מלא, עם שתי כפיות גדולות נוטלה ועכשיו הכל עולה לי בא לי להקיא אני מרגישה לא טוב אפשר להקיא?

23 במרץ 2015, 17:52
הקאותמתכוניםמטבחבחילותבריאותלחםתפריטים    
2 תשובות
בשום פנים ואופן לא להקיא!
n
nxyhe96
תשתי הרבה מים זה ישר יעזור לך (עצה שלי, תעמדי ליד השירותים שתוכלי להספיק)
א
אוהבתלשאול
באותו הנושא:
אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
אכלתי היום 130 גרם חלבון, כמה צריך לאכול ביום אם אני עושה דיאטת חלבונים?
אני בדיאטה כבר כמה ימים בערך 4 5 ימים, לא אכלתי בזמן הזה מתוק והיום אכלתי 4 קוביות שוקולד וארטיק אבטיח הזה שאין בו המון קלוריות זה רע כל כך?
אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.
דילמה-אני בדיאטה והיום הכינו עוגת שוקולד שאני הכי אוהבת, לאכול או לא?
אכלתי 1300 קלוריות ביום זה טוב? ואני בדיאטה של לאכול בין 1200 ל 1300 קלוריות הגוף שלי שורף במנוחה 1978.5 קלוריות
בננות ודיאטה - האם כחלק מהתפריט היומי בדיאטה, מותר לאכול כל יום בננה?
אוף אני בדיאטה ועכשיו אכלתי 2 עוגיות ללא סוכר ואסור לי לאכול עכשיו בכלל להקיא?
אני בדיאטה והיום בבית ספר אכלתי פרוסה עם נקניק לפני שעה אכלתי 2 שניצלים ועוד מעט קידוש מה לעשותת? אכלתי מלא גם ככה