תשובה אחת
שזה הרבה יותר בריא וכמובן יעזור לתהליך ההשמנה להיות איטי יותר..
אבל כמובן שיש חשיבות חכמות האוכל, לדברים שהוא אוכל אחרי זה, ספורט...