התחברות
הרשמה
איזה עוד סוגי ספורט יש חוץ מריצה מכון ושחיה שיכולים לעזור לרדת במשקל?
14 באפריל 2015, 17:17
כושר
ספורט
ירידה במשקל
דיאטת כסאח
חיטוב
ריצה
תשובה אחת
יש משמעות מכרעת לתזונה. כל פעילות גופנית היא מבורכת.
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
זה בסדר שאני אצא לריצה עם גוזיית ספורט וטייץ (רואים לי תבטן פשוט)?
לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?
היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?
חשוף לדעתכם ללכת עם טייץ וגוזיית ספורט למכון?
צנוע ללכת לאימון אישי במכון כושר עם גוזיית ספורט גקט מעל פתוח וטייץ?
נעלי ריצה ספורט (לא אופנה) בצבע שחור ומתחת ל250 ש"ח?
איזה סוגי התעמלות או ספורט אפשר לעשות בתוך הבית?
באיזה ספורט אפשר לעשות בטן שטוחה חוץ מריצה?
אם חסר לי ברזל אני יכולה לקבל פטור מריצות בספורט?
900 קלוריות ביום פלוס ספורט של 20 דקות ריצה ושעה הליכה, כמה אני ירד בשבוע?
איזה ספורט נותן יותר שרירים בידיים ובפלג גוף עליון, ריצה או אופניים?
