אני כבר שבוע אוכלת רק פריכיות, כמה אני ארד במשקל אם אני אמשיך ככה חודש?

זה לא יעזור לך לאכול כל הזמן רק פריכיות אורז.
עדיף שתוותרי על אורז בכללי
תאכלי חלבונים וירקות ודברים כאלה
כמו חזה עוף, דגים, ירקות בתנור כל מיני דברים כאלה יעזרו לך יותר.
לאכול פריכיות אורז כל יום זה גרוע לתזונה.

כדי לרדת במשקל לא צריך לאכול אותו מאכל כל הזמן, זה שטות את צריכה לאכול הכל בצורה מבוקרת כמובן ואז תרדי במשקל בצורה הכי טובה והכי נכונה

אם את רוצה שינשור לך השניים והשיער אז תדעי שזה לא כזה קשה.. קצת מאמץ ואת שמה! אם את רוצה לרזות, תעשי ספורט ואל תאכלי שטויות! כל אבות המזון חשוב מאוד לגוף!