למה שאנשים מתקרבים אליי בצורה חברית יותר מידי אני בורחת מהם ומתנתקת מהם קשרים,?

אולי את פשוט מפחדת שיקר משהו או שאת מפחדת להיקשר. תשחררי! הכל בסדר! הם עושים את זה מתוך חברות.

הכוח לשנות זאת נמצא רק בידייך. אל תחפשי תשובות במקום אחר, התשובות באות רק מבפנים. נכון שזה לא נראה ככה, אבל יש לך כבר את כל מה שאת צריכה...! שאלי את עצמך שאלות, חקרי את ההתנהגות שלך, ונתחי את מי שאת בחברה וביחיד- ככה תוכלי לקבל נקודת מבט אובייקטיבית וללמוד על עצמך בפרט ובסביבה החיצונית.

השתמשת בביטוי ".. חברית יותר מדי"- מה שמראה שאת באמת לא מרגישה נוח עם זה כי את קבעת שהם חברותיים יותר מדי! לא שהם באמת כאלה, זה רק מה שמהמחשבות שלך אומרות לך. ניכרת דאגת-יתר באופי שלך, האם את באמת כך? טוב שיש לך גבולות, שאת שומרת עליהם, שאת שמה לב לסכנות הסביבה, ושאת לא נסחפת לשטויות שאחרים עושים, אבל מותר לפעמים להשתחרר, לצחוק ולא לחשוב מה אחרים חושבים!

אל תעשי על עצמך הכללות, אל תגידי "אני בורחת מהם ומנתקת איתם קשרים"! כי אם תגדירי את עצמך כך, תמשיכי לפעול באותה צורת מחשבה שגויה. רק את מגדירה את מי שאת. את רוצה להיות חברותית ופתוחה? קחי 3 נשימות עמוקות, לא יותר ולא פחות, ותגידי לעצמך בראש "אני חברותית ופתוחה עם אנשים. אני משוחררת ולא דואגת יותר מדי". ככל שתחשבי דברים חיובים ושלווים, את תסמכי על עצמך יותר, ותפסיקי לדאוג ולחשוב יתר על המידה- את תוכלי להשתחרר ולקבל אהבה מאחרים.

"אל תחזור על שגיאותיהם של אלו הדבקים בהרגליהם מתוך מחשבה שאין ביכולתם להשתנות. אם אתה חפץ להשתנות באמת ובתמים, והנך מוכן להשקיע את כל המאמצים הנדרשים, תוכל להתגבר ולשנות כל הרגל" (רבי נחמן מברסלב)
בהצלחה 3>