איך לטפח את עצמי מכף רגל עד ראש? תנו לי רשימה מלאה בבקשה

שיער יפה
קרמים
איפור
הורדת שיער
לבוש יפה וסטייל

מכף רגל:
לשים לק
לגזוז ציפורניים
לשים קרם שמונע סדיקת עור בכף רגל (בעקב, כן יש משחה כזאת )
לשים קרם ברגל עצמה
לעשות רגליים בשעת הצורך
לעשות ידיים בשעת הצורך
להקפיד על לק ביידים
להתקלח עם ספוג רחצה כשאת משתמשת בתחליב רחצה
לשים פילינג בפנים (אחד כזה של לילה ושהיה לך משהו ליום )
לעשות גבות כשהם גודלות יותר מדי

לשים קרמים לשיער, לגזור קצוות כשצריך
לשים קרם גוף
לקצוץ ציפורניים ביידים וברגליים
לשים לק
להוריד שיערות במקומות שצריך
לסדר גבות
אם יש חצ'קונים ללכת לקוסמטיקאית שתמליץ על חומרים טובים

להשתמש בסבון פנים, מי פנים וקרם לפנים
תחליב רחצה
להקפיד על מניקור- פדיקור ( את יכולה לעשות גם לעצמך)
לחפוף את השיער מידי יום
להקפיד על בגדים מסודרים

שיער מסודר
בגדים נקיים
ריח טוב
לק בציפורנים או לפחות שהציפורניים יהיו טופחות
אם יש פצעים בפנים אז להשתמש בקרמים וזה
להוריד שיער