בעיה במצב רוח בזמן אחרון כל הזמן מצב רוח שלי משתנה דקה אחד, אני שמח דקה אחת אני עצוב ורוצה לקפוץ פשוט מגג לא יודע מה לעשות..

יש גם תקופות כאלה... אסור להתייאש! מומלץ להתייעץ עם גורם מומחה כגון פסיכולוג או פסיכיאטר אם השינוי קיצוני מדי...
תרגיש טוב, אם תרצה לשוחח אני כאן:)

מאמי לכול אחד ןאחת בעולם יש עליות וירידות אתה לא מקיר את הסיפור שלי אני בת 4 וחצי אמא לשתיי בנות יפיפיות גרושה אני קיבלתי עקיצה גדולה מעוד כספית איבדתי את הכול אבל ממש הכול.. אז אני צריחה לקום וליקפוץ מהחלון? החים יפים מאוד מאוד ועם יש לך בעייה לך לרופא הוא יטפל בך יש כדורים עוזרים לכול בהצלחה

אני חושב שאתה צריך מסגרת גם של עבודה, גם של בת-זוג וגם של חברת אנשים
תחשוב מה באמת מציק לך נקודתית ותראה פיתרונות הגיוניים לכך
nlp גם שיטה מצוינת שעוזרת
יש גם אנשי מקצוע וגם חברים טובים שיהוו אוזן קשבת

אתה יכול לפנות בפרטי
בהצלחה