2 תשובות
את צריכה לערבב תזונה נכונה עם כושר ואז תגיעי לתוצאות הכי טובות והכי בריאות
אי אפשר "לאכול מה שבא לך", את תמיד תצטרכי לשמור ולא לאכול מאכלים יותר מדי משמינים/שמנים-מטוגנים/רק פחמימות או בסגנון. תצטרכי לגוון ושיהיה לך תפריט מאוזן, ממליצה ללכת לדיאטנית.. ובהצלחה!