תזונה המכילה הורמונים - באיזה אוכל יש הורמונים?

חלב

הנה לך קישור לשאלה דומה שכבר נשאלה כאן בנושא זה.

חלב ומוצריו,
עוף
בקר
יש גם במי ברז

הורמונים יש בכל בשר עוף ובקר לא אורגני. והם מזיקים מאד.
בסויה אין הורמונים, בסויה יש חומר פיטואסטרטגני, כלומר דמוי הורמון נשי, שלא מזיק לנשים ואף לפעמים מטיב עימן (למשל, מקל עד מקל מאד על תסמיני גיל המעבר) ף אך לא טוב לגברים בכל גיל, במיוחד לבחורים בגיל ההתבגרות.