בזמן האלרון אני מרגישה שרזיתי, ההיקיפים שלי קטנו אבל המשקל נשאר זהה למה?

שימרת וחיזוק את מסת השריר מה שמצמצם היקפים ולא משפיע בהכרח על המשקל

אולי העלת מסת שריר