שריפת קלוריות בריקוד זומבה - כמה אפשר לשרוף קלוריות בריקוד זומבה למתחילים?

זה תלוי ברמות הדופק במאמץ ובנתונים האישיים

היי, אני חושבת שכל אחת וגופה.
תלוי כמה את מתאמצת ומוציאה עבור זה, ולכן אין מס' ספציפי לקלוריות.