נושר לי השיער בכמויות מפחידות השיער שלי נהיה ממש דק מה אפשר לעשות אני ממש בדיכאון? (אני בת )

זה תלוי מה הסיבה

אם זה בגלל תזונה לא נכונה אז כדאי ללכת לדיאטנית ולשנות תזונה

אם זה בגלל מרכך/שמפו אז כדאי לא לחפוף כל יום ואולי לשנות סוג שמפו/מרכך

יש מעבדות שאת הולכת אליהם והם בודקים את הסיבה לנשירה ויכולים לטפל בזה

ואל תדאגי, זה קורה להרבה ואני בטוחה שיסתדר