שלום לכולם, האם יש דרך להוריד אבנית מהשיניים ללא רופא שיניים?

לא. וזה בדרך כלל שיננית שמורידה אבנית מהשיניים ולא רופא שיניים.

לצחצח עם סודה לשתייה
אני משתמשת לפעמיים גם בכלי מברזל עדין לגרד עם מצטבר בשורש... בדיוק כמו שהשיננית עושה רק עם כלי מברזל מיועד לזה שנקרא קריוטה

אם זה אבנית שהטצתברה אז לפעמים אפשר לקחת קיסם ולהוציא חלק.