קפה שחור זה דבר בריא או הורס תקצב של הלב?

קפה שחור לפי מחקר עדיף רק 3 פעמיים ביום
מי שיש לו לחץ דם נמוך זה טוב לשתות קפה אבל בלי הגזמה!
פה שחור הוא אחד המשקאות הכי בריאים בסדר היום המודרני. כדאי לדעת שקפה טורקי מכיל ריכוז גבוה במיוחד של נוגדי חמצון, המסייעים לחיזוק מערכת החיסון. היתרון הגדול של הקפה השחור הוא בכך שפולי הקפה מגיעים כמעט ללא עיבוד מן השיח אל הכוס. הפולים אמנם עוברים קלייה וטחינה, אבל משמרים בתוכם תכולה גבוהה של קפאין ונוגדי חמצון, שמגיעה בכל לגימה, ומספקת תחושה עשירה של טעם.