5 תשובות
שיבהילו אותך
לעצור את הנשימה עם הכי הרבה אוויר בריאות
לכמה שיותר זמן
לי הכי עוזר כפית סוכר.
נשמע מוזר אבל זה מעביר בשניה (:
לי תמיד עוזר לעצור את הנשימה לחצי דקה
תירי בעצמך