4 תשובות
שואל השאלה:
תודה לכול העונים!
תודה לכול העונים!
some 1
אם תעשי את זה בעקביות 99% שיהיה לך בטן שטוחה בחודש!
כל יום חצי שעה לפני שאת הולכת לישון * לא * לאכול כלום ולעשות 100-150 ואפילו יותר, כפיפות בטן.
חברה שלי עשתה את זה בעקביות ותוך חודש פלוס מינוס, היה לה בטן שטוחה.
בהצלחה! =)
כל יום חצי שעה לפני שאת הולכת לישון * לא * לאכול כלום ולעשות 100-150 ואפילו יותר, כפיפות בטן.
חברה שלי עשתה את זה בעקביות ותוך חודש פלוס מינוס, היה לה בטן שטוחה.
בהצלחה! =)
כפיפות בטן
אופני כושר בעיקר..
באותו הנושא: