אם אני אתמתמודד אם הפחדים שלי באילוצים מה עלול לקרות?

שואל השאלה:
אם אני רק אני אף אחד לא מכריח אותי, זה גם מפחיד אותי שאני לא התמודד באמת.. אבל אם אני לא עשה הזה לא התמודד אף פעם אני לא המשיך הלאה..

מה הכוונה "באילוצים"? אם יכריחו אותך להתמודד מול הפחד שלך בניגוד לרצונך? כאשר אין בך הרצון לכבוש את הפחד?
ייתכן שהדבר יסייע לך להבין שהפחד לא מבוסס כפי שהאמנת. ייתכן גם שהדבר יגרום לך לחרדה יותר גדולה, כיוון שלא באמת התמודדת עם הפחד, אלא נכנסת למצב של לחץ יותר גדול בלית ברירה, בניגוד גמור לרצונך.
הדבר תלוי בגישה שלך (אם תגידי לעצמך שלמרות שנכפית עליך הסיטואציה הזו, את יכולה להפיק ממנה תועלת ולנסות להתגבר על הפחד שלך, הדבר יכול להועיל לך למרות שנכפה עליך). הנפש היא דבר עמוק ולא ידוע. דרושות שנים רבות של התעמקות בנבכי הנפש בכדי לנסות ולקלוט שבריר מהאופן שבה היא פועלת, וגם אז אין כל וודאות.

אני אישית לעולם לא הייתי עושה את זה את ממש אמיצה אם את תעשי את זה