מה יקרה עם אני יעשה חבל קפיצה חצי שעה בבוקר, וחצי שעה בצהריים כל יום?

אם את רוצה שזה יחטב אותך יותר מהר תעשי עוד כמה תרגילי חיטוב

אם את רוצה יש תרגילי חיטוב תלוי מה את רוצה לחטב.. אם בא לך עזרה אשמח לעזור לך

שואל השאלה:
איך אפשר שזה יחטב אותי מהר יותר?

זה יחטב אותך לאט לאט