כשמישהו כותב פה שהוא לא רוצה לאכול יום שלם אומרים לו שזה לא טב ושזה לא בריא, אז איך זה שביום כיפור כולם לא אוכלים ולא שותים יום שלם וזה בסדר?

כי זה יום אחד בשנה וזה גם לא בריא.. זה נועד להוות עינוי לנפש כדי לכפר על החטאים

כי זה הקטע ביום כיפור לפגוע בעצמך לדעתי זה דבר ממש דפוק לעשות

יום כיפור זה חובה (לפי האמונה), וגם אוכלים לפני זה הרבה ושותים, וזה גם פעם בשנה. אבל אין טעם להרעיב את עצמך סתם, אלא אם כן אתה חייב לצום.

חשבון נפש!
למה קיים יום כיפור הזה? למה אנחנו לא אוכלים ולא שותים? בואי אענה לך לפי איך שאני רואה את זה (כי אני לא ממש בטוחה בסיבה האמיתית- הדתית):
את עושה חשבון נפש עם עצמך. את נזכרת בדברים הנוראיים שעשית במהלך השנה בכוונה ובלי כוונה. אם היית נהנית עם אוכל ושתייה, לא היית חושבת על זה כמעט בכלל כי יש משהו שממלא אותך.
ביום כיפור את כביכול "ריקה" כי אין משהו כיפי ביום הזה. אז את נזכרת בזכרונות רעים ואת מתחרטת על זה (את אמורה להתחרט על זה לפחות) וזה מה שנקרא חשבון נפש.
בנוסף, את לא עובדת או לומדת ביום כיפור, נכון? ביום רגיל את כן. את עסוקה, את זזה, את *זקוקה* לאנרגיה, לאוכל. ביום כיפור את לא עושה כלום, רק הולכת מפה לשם בלי מטרה. את לא כל כך צריכה אוכל.