התחברות
הרשמה
כמה קלוריות אני מוריד אם בשבוע אני משחק 7 וחצי שעות כדורגל?
9 באפריל 2016, 16:46
כושר
כדורגל
ריצה
שריפת קלוריות
ספורט
2 תשובות
3140 קלוריות
ר
רז?
שואל השאלה:
חח איזה דיוק תודה:)
ר
ראשעון (בן)
באותו הנושא:
שריפת קלוריות באימון יוגה - כמה קלוריות מורידים באימון יוגה אשטנגה שעה וחצי וכמה בויניאסה ואיינגר?
אם אני יאכל לפי התפריט חלי ממן,1200 קלוריות פלוס אימון של חצי שעה, 3 פעמים בשבוע, והגוף שלי שורף 2020,
איך זה הגיוני שבמשך 3 שבועות אכלתי 1000 קלוריות ליום ועליתי חצי קילו?
האם זה באמת מוריד קלוריות?
אם אני יאכל 100 קלוריות ליום במשך שבוע וחצי יראו התדרדרות בבדיקת דם?
אכלתי כל יום 1000 קלוריות ויצאתי להליכה של 30-60 דק' ורזיתי 3 וחצי קילו תוך שבועיים זה מוגזם? אני מפחדת שזה דיאטת כאסח..
שריפת קלוריות בריצה - אני עושה כמעט כל יום הליכה משולבת עם ריצה חצי שעה בלי להפסיק, זה מוריד קלוריות?
הליכה של שעה כזה בכיף עם שירים והכלב זה מוריד קלוריות?
שריפת קלוריות בהתעמלות אומנותית - כמה קלוריות התעמלות אומנותית מורידה? (שלוש שעות ופעמיים בשבוע).
כמה קלוריות בערך מורידים בחצי שעה של ריצה קלה?
איך מורידים את המשחק חדר וחצי לטלפון?
