עד החמישי ביוני, כמה אני יכולה להרזות (60 קילו עכשיו)

זה תלוי במבנה גוף שלך, בדרך שאת אוכלת, מה את אוכלת, והספורט שאת עושה. אז אין לזה תשובה חד משמעית.

בערך 6-7 קילו, תלוי בדיאטה.
מה הגובה שלך?

שואל השאלה:
מטר 57

אני ממליצה לך לרזות בערך 7-10 קילו. תעשי דחאטה בריאה ותשלבי ספורט. שיהיה בהצלחה!

תקפידי על תזונה נכונה ואם את יכולה תלכי לדיאטנית.
אל תרדי יותר מידי כי את לא בעודף משקל. כדאי לל לדעתי לרדת במקסימום למשקל 55 אולי 53.

אפשר להוריד הרבה אבל צריך להתמיד ולשילווה אותך איש מקצוע אחרת זה יהיה מסוכן!