4 תשובות
מים, פעילות גופנית ולאכול ירקות ירוקים - עוזר באמת. חלב לא קשור
שזיפים והמון מים, בלי דברים יבשים כמו לחם אורז ובננות
שזיפים
לא נראלי
באותו הנושא: