איזה תפילות האישה צריכה להגיד ובאיזה שעות ביום ובערב?

בכללי, אישה יכולה לצאת ידי חובה בדיעבד באמירת ברכות השחר והתורה בבוקר וזהו. יש פוסקים שמחוייבת גם בשחרית וגם במנחה ויש כאלו שאומרים רק בשחרית. היא לא מחוייבת כלל בערבית, אבל יכולה להתפלל.

שואל השאלה:
אתם יכולים להרחיב קצת איזה תפילות היא אמורה להגיד? (להביא את הטקסט לפה)
ובאיזה שעות ביום?
אני חדשה בזה ואין לי עדיין מושג מה זה כל הדברים האלה

תקני סידור לבת ישראל.. זה יועיל לך מאוד.
יש שם את כל התפילות והדברים שאת צריכה.

בבוקר: מודה אני, נטילת ידיים עם ברכה, אשר יצר, ברכות השחר והתורה (אפשר גם להמשיך לתפילת שחרית אבל תתחילי קודם בזה לבינתיים)
בלילה: קריאת שמע שעל המיטה