6 תשובות
600 קל' ליחידה.
הרבה מאד. מספר מדוייק אין לי זה תלויי מאוד בסוג הג'חנון ובכמות השמן או המרגרינה ששמו בו.
משהו כמו 550-650
בסביבות 650
ג'חנון בינוני - 600 קלוריות. יחד עם ביצה אחת, רסק וחריף - 700 קלוריות.
איזה 500