אניי חייבת דחוף להירדם, ואני לא מצליחה להירדם, דחוף מה לעשות תעזרו לי

אין כל כך איך לעזור, זה יבוא לבד.
תנסי לשאוף אוויר עמוק ולנשוף לאט לאט, תחזרי על זה כמה פעמים, זה מרגיע ומרדים (אותי לפחות).
את יכולה גם לנסות לישון עם מוזיקה אם את חושבת שזה יכול לעזור.
לילה טוב (:

בדיוק המצב שלי כרגע