קשה לרדת במשקל אם אוכלים דברים עם סוכר? כן בריאים פשוט עם סוכר נגיד יוגהורט

2 תשובות

כן

❤baby girl

תפסיקי אם סוכר לגמרי!
לא לאכול סוכר בגלל הרבה יותר טוב
ולאכול בריא ולעשות ספורט וזהו.

חסום ......

באותו הנושא:

מה יותר קשה, לעלות במשקל, או לרדת במשקל?

אם לא אוכלים שלושה ימים כמה אפשר לרדת במשקל?

אם אוכלים 800 קלוריות ביום אפשרי לרדת במשקל?

כמה אפשר לרדת במשקל במשך חודש בלי פעילות ספורטיבית, רק תזונה נכונה?

אני צריכה לרדת במשקל, ואשמח אם תכתבו לי את היתרונות בלהיות רזה ואת החסרונות בלהיות שמנה

לרדת במשקל מהר - תנו לי טיפים איך לרדת במשקל אני חייבת לרדת לפחות 5 קילו בחודש?

אני מתאמן חודשיים בחדר כושר ולא יורד במשקל, למה אני לא מצליח לרדת במשקל?

אם אעשה הליכה של שעתיים ביום כל ערב, כמה אוכל לרדת בחודש? (גובה 1.72 משקל 68, ואוכל כ1,300 קלוריות ביום, וההליכה במהירות בינונית)

ירידה במשקל בלי ספורט - אפשר לרדת במשקל בלי פעילות ספורטיבית?

תוך כמה זמן ארד במשקל - אני שוקלת 80 קילו, תוך כמה זמן אוכל לרדת במשקל משמעותית בעזרת דיאטה והמון ספורט? ואיזה אימונים עלי לעשות?

אם אני לא אוכל מתוקים וג'אנק, אעשה ספורט ואפטר מעודף המשקל, רמת הסוכר בדם שלי תרד?