לצאת בשעה 8:00 לריצה זה כבר חם מידי?

5 באוגוסט 2016, 07:24
כושרספורטריצהבוקר    
5 תשובות
תלוי איפה את גרה אבל אני חושבת שכן. עדיף שתצאי לריצה של חצי שעה עכשיו
ס
סמסירןאממגפסמןב
תלוי איפה את גרה, אצלנו נעים..
C
Criminal-Stips
אני יוצאת בשמונה לשעה וחצי אימון
אבל אני במזגן
למרות שכן יצאתי כמה פעמים לריצה בחוץ השמונה
אבל זה היה בחורף
החלטה שלך
תלוי במזג אוויר
נראלי עדיף עכשיו
אחכ סתם חם.-.
K
Kiss the rain
זה תלוי איפה את גרה
נ
נוי(פראייר מי שמבזבז)
תלוי איפה את גרה.
אני ממליץ לצאת לריצה בסביבות 5-7 כי אז אין הרבה תנועת מכוניות ויש אוויר נקי וגם זה יותר כיף
ר
רונכו