יש לי מהצום בחילות נוראיות בא לי ממש להקיא מה לעשות?

שואל השאלה:
שתתי מים עם נענע ומשהו מתוק ולא עוזר ממש בא לי להקיא

אני יודעת שזה לא קשור ליום כיפור, אבל זה קשור לבחילות בזמן שאתה בצום:

לנשום לאט ועמוק

כוס תה, משהו מתוק.
לאט לאט שתיגמר ההרגשה הרעה, תאכלי לאט לאט ושתי מים.