תשובה אחת
תאכל בעיקר מאכלים עתירי חלבון-
טונה, בשר, ביצים וכו'.
אבקת חלבון יכולה מאוד לעזור לך.
טונה, בשר, ביצים וכו'.
אבקת חלבון יכולה מאוד לעזור לך.
באותו הנושא:
איך אפשר להגיע ל-160 גרם חלבון ביום?
17 באוגוסט 2016, 05:21