6 תשובות
ממש לא, אם זה חשוב לך תבקשי מאמא שלך שתקנה לך חומר שמזרז את גידול השיער.
לסתרק רק מנפח את השער
בבקשה קישור מסטיפס.
תקפידי לגזוק קצוות שרופים אבל רק אם יש כן אם את רוצה להאריך השיער שלך צריך להיות בריא תחפפי פעם ביומיים לפחות. ותקפידי לסרק אותו לפחות פעמיים ביום פעם בבוקר כשאת קמה ובערב אחרי המקלחת.:)
* לגזור
*שימי מסכה אחת לשבוע,
*אל תעשי מחליקים ופן (גם לא בשביל רק לייבש אחרי מקלחת),
*תעסי את הראש כשאת במקלחת עם השמפו במשך 5 דק או פחות, וגם משהו כמו 3 פעמים בשבוע תעסי את הראש את יכולה גם על ראש יבש לא חייב רק במקלחת.
*תשמי שמן בשיער פעם ב.
*תגזרי קצוות שיער כל 3 חודשים (ותבקשי מהספר שאת רוצה לגדל את השיער! חשוב מאוד).
*תשתמשי במסרק מקלות (ולא מסרק רגיל זה מאוד לא טוב!).
*תקחי ויטמינים (קודם כל לכי לרופאת עור היא תמליץ לך על הויטמינים הכי טובים זה יעזור לך מאוד).
*אם השיער שלך יבש/שומני תסתכלי על הטיפול הרצוי לו כלומר כמה זמן חפיפה.
*תאכלי בצורה נכונה, ובריאה זאת אומרת כמו אכילה נכונה ומאוד יעזור לך 8 כוסות ביום של מים ופירות וירקות ואגוזים את יכולה להתייעץ איתי בפרטי על כך.
*והקפידי מאוד מאוד בלי עישון סיגריות, אלכוהול, ממתקים וסוכר כמה שזה קשה, ואם את כן משתמשת כדי שתפסיקי לפחות לתקופה.
*בתום החפיפה אל תסרקי את השיער, ולאחר החפיפה אל תשפשפי את השיער, רק בתנועות של לחיצה תלחצי על השיער עם המגבת בכדי להוריד את המים ותני לו להתייבש לבד, או שתשימי גם בנוסף מסיכה אחרי.
כל מה שרשמתי כאן מאוד מאוד חשוב, אני בעצמי עדיין מגדלת את השיער בעבר עשיתי מחליקים ופנים והמון דברים שהורסים את השיער וכל הדברים האלה גרמו לשיער שלי לצמוח מהר יותר, ובריא יותר עכשיו רק חסר לי עוד קצת עד המידה שאני רוצה שהשיער שלי יהיה, את חייבת המון סבלנות וכמובן להתייעץ עם רופאת עור על כך להיות איתה בקשר גם על הויטמנים וגם על שיערך, ואם תעשי כל מה שרשמתי יקח לך חצי שנה לגידול השיער תלוי על השיער שלך, אבל אל תקחי תוספים לגידול מהיר תני לשיער שלך לקחת את הזמן שלו חצי שנה לעומת חיים שלמים זה המון, אל תדאגי הוא יגדל לך רק אם תהיי סבלנית וטובה כלפיי השיער שלך, תמיד תוכלי להתייעץ איתי כי אני באותו תהליך ואני רושמת לך בשביל לתרום לך מהידע שכבר צברתי.
המון בהצלחה.
*אל תעשי מחליקים ופן (גם לא בשביל רק לייבש אחרי מקלחת),
*תעסי את הראש כשאת במקלחת עם השמפו במשך 5 דק או פחות, וגם משהו כמו 3 פעמים בשבוע תעסי את הראש את יכולה גם על ראש יבש לא חייב רק במקלחת.
*תשמי שמן בשיער פעם ב.
*תגזרי קצוות שיער כל 3 חודשים (ותבקשי מהספר שאת רוצה לגדל את השיער! חשוב מאוד).
*תשתמשי במסרק מקלות (ולא מסרק רגיל זה מאוד לא טוב!).
*תקחי ויטמינים (קודם כל לכי לרופאת עור היא תמליץ לך על הויטמינים הכי טובים זה יעזור לך מאוד).
*אם השיער שלך יבש/שומני תסתכלי על הטיפול הרצוי לו כלומר כמה זמן חפיפה.
*תאכלי בצורה נכונה, ובריאה זאת אומרת כמו אכילה נכונה ומאוד יעזור לך 8 כוסות ביום של מים ופירות וירקות ואגוזים את יכולה להתייעץ איתי בפרטי על כך.
*והקפידי מאוד מאוד בלי עישון סיגריות, אלכוהול, ממתקים וסוכר כמה שזה קשה, ואם את כן משתמשת כדי שתפסיקי לפחות לתקופה.
*בתום החפיפה אל תסרקי את השיער, ולאחר החפיפה אל תשפשפי את השיער, רק בתנועות של לחיצה תלחצי על השיער עם המגבת בכדי להוריד את המים ותני לו להתייבש לבד, או שתשימי גם בנוסף מסיכה אחרי.
כל מה שרשמתי כאן מאוד מאוד חשוב, אני בעצמי עדיין מגדלת את השיער בעבר עשיתי מחליקים ופנים והמון דברים שהורסים את השיער וכל הדברים האלה גרמו לשיער שלי לצמוח מהר יותר, ובריא יותר עכשיו רק חסר לי עוד קצת עד המידה שאני רוצה שהשיער שלי יהיה, את חייבת המון סבלנות וכמובן להתייעץ עם רופאת עור על כך להיות איתה בקשר גם על הויטמנים וגם על שיערך, ואם תעשי כל מה שרשמתי יקח לך חצי שנה לגידול השיער תלוי על השיער שלך, אבל אל תקחי תוספים לגידול מהיר תני לשיער שלך לקחת את הזמן שלו חצי שנה לעומת חיים שלמים זה המון, אל תדאגי הוא יגדל לך רק אם תהיי סבלנית וטובה כלפיי השיער שלך, תמיד תוכלי להתייעץ איתי כי אני באותו תהליך ואני רושמת לך בשביל לתרום לך מהידע שכבר צברתי.
המון בהצלחה.