מה העדיף לאכול לפני השינה חביתה או פנקייק?

פנקייקק

חביתה יותר בריא

לא רצוי לאכול לפני השינה כי האוכל בלילה לא מתעקל הוא נשאר בבטן. אבל אם כבר תאכלי חביתה זה יותר בריא והרבה פחות משמין מהפנקייק