4 תשובות
אל תעשי את זה פעם הבאה אם את באמת רוצה לאכול בריא..
אם זה חד פעמי, זה בסדר גמור.
גם אני אוכלת בריא 24/7 אבל מדי פעם טוחנת חטיף או שניים.
טבעי לחלוטין.
תתנחמי בזה שזה היה חד פעמי, יש כאלו שאוכלים חטיף כל יום.
גם אני אוכלת בריא 24/7 אבל מדי פעם טוחנת חטיף או שניים.
טבעי לחלוטין.
תתנחמי בזה שזה היה חד פעמי, יש כאלו שאוכלים חטיף כל יום.
פעם אחת זה בסדר. מותר לך להתפנק לפעמים.
לא יקרה כלום, אל תרגישי אשמה על זה.
לפחות היה לך טעים? זה מה שחשוב :)
לא יקרה כלום, אל תרגישי אשמה על זה.
לפחות היה לך טעים? זה מה שחשוב :)
לא נורא ממשיכים בשגרה, תעשי ספורט ואם את כבר עושה אז תעשי בפעם הבאה קצת יותר מבדרך כלל
לא צריך לסבול בחיים ומותר גם פעם ב להרשות לעצמך משהו לא בריא בשביל שלא "תתפרצי" העיקר שאת ממשיכה עם תזונה בריאה ומאוזנת
לא צריך לסבול בחיים ומותר גם פעם ב להרשות לעצמך משהו לא בריא בשביל שלא "תתפרצי" העיקר שאת ממשיכה עם תזונה בריאה ומאוזנת
באותו הנושא: