בבוקר אכלתי לחם עם חביתה ובננה בצהריים אורז וקציצות ולפני שעתיים סלט עם טונה זה

4 תשובות

זה מעולה! אם לא תאכלי יותר היום זה יהיה עוד יותר טוב כי לא בריא לאכול אחרי השעה 9 בערב

חסרת עונים

תודה על הפרח

אחבצדצסתצג

אם זה טעים אז ברור

חוגלה

זה מצויין

אחבצדצסתצג

באותו הנושא:

ארוחת בוקר: חביתה עם ירקות בלחם לבן צהריים: קציצות עם פירה ערב: אורז עם סלט. אכלתי אוכל בריא או לא?

אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?

אכלתי קרונפלקס בבוקר וסלט קטן עם מצה חביתה וטונה ועכשיו קצת מרק ותפוח זה בסדר לדיאטה?

אכלתי היום בבוקר סלט עם חביתה עם פיטרוזיליה בלי שמן סלט חסה עגבניה מלפפון וטונה וקרקרים בצהריים סלט עם שניצל ובערב כלום שתיתי רק אשכוליות דיאט ומים זה בסדר?

שתתי קפה בבוקר בצהרים אורז 3 קציצות, חביתה ושניצל אחכ חבילת טונה ו3 ביצים ובערב אכלתי אורז ו 3 קציצות. אכלתי הרבה?

שתיתי בבוקר תה, אכלתי בצהריים שלוש פירכיות עם חומוס, ולפני שעה אכלתי לחם קל חביתה גבינה וסלט. זה בסדר לדיאטה?

אכלתי בבוקר 2 צנימים עם גבינה וסלט ביינים - כיס אבטיח בצהריים - כוס אורז עם 3 קציצות ביינים - כוס אבטיח + פרוסת עוגה דקה ערב - סלט פסטה זה בסדר?

אכלתי היום לחמניה עם חביתה וירקות בבוקר, גחנון בצהריים, קציצות וסלט בערב ומילקי...

אני בדיאטה בבוקר אכלתי כריך עם טונה, בצהריים מנה חמה של קוסקוס וחביתה עם בצל וסלט, ובערב כוסמת עם מלפפון וקטשופ? זה הרבה?

אכלתי בבוקר קוואקר, ביניים שזיף, בצהריים קצת אורז ותפוח אדמה, ביניים תפוח, בערב לחם מלא מרוח קצת בחומוס עם חביתה, לאכול עכשיו סלט או מספיק להיום?

עם אכלתי בבוקר לחם בריאות בלי כלום בצהריים שניצל סויה עם קטשופ ואורז ובערב תפוח ושני צינימם עם חומוש וחביתה זה בסדר.