יש לכם טיפים ושיטות איך להיות בעלת ביטחון? (לאהוב את עצמי, את המראה שלי.)

לחייך, להגיד על עצמך דברים טובים להתגאה במי שאת

להאמין בעצמך שאת הכי טובה ואת הכי מוצלחת ואף אחד לא שווה יותר ממך כי האופי והיופי שלך הם הכוח שלך ובחיים אל תורידי מערכך בגלל דעות של אנשים, הם לא שווים את זה... תגידי לעצמך כל יום מול המראה שאת הכי יפה ואפילו תדביקי פתק על המראה שיזכיר לך שאת הכי מושלמת... תבואי בגישה חיובית והכל יהיה טוב!

ללכת לחוג משחק זה ישפר לך את הביטחון

כשאת מסתכלת במראה, פשוט לאהוב את מה שרואה, לראות את הדברים הטובים שיש לך ולא לראות את הפגמים:)

מה זה בעצם בטחון עצמי?
בואו ונקח דוגמה של בטחון מסוג אחר: בטחון כלכלי. מה זה אומר?
בטחון כלכלי זה כשהכלכלה שלך רבה, ההכנסות איכותיות ויציבות, והתכנון שלהם ברור וצפוי. נכון?
אם כן, בטחון עצמי - הוא כשהעצמיות שלך רבה, הרגשות שלך איכותיות ויציבות, והתכנון שלהם ברור וצפוי. יש?..
רכישת בטחון עצמי אם כן, נעוצה בסידור ותכנון מערך החשיבה והרגשות, וכתוצאה מכך הכל יהפוך להיות ברור וצפוי, איכותי ויציב. זה הכל!
איך עושים זאת? למידה, ורק למידה.
בהצלחה ובאהבה :)
צבי