איך להפסיק את הדיאטה בלי לעלות הכל בחזרה?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

עשיתי שבוע דיאטת כאסח וירדתי 3 קילו בלי ספורט. איך אפשר להפסיק את הדיאטה מבלי לעלות במשקל בחזרה?

מה אנורקסיות אוכלות ביום שהם מגיעות לתת משקל בלי לעלות במשקל בחזרה?

אני מתחילה דיאטת תפוחים ותה.. ואני לא רוצה לעלות הכל חזרה, יש דרך לא לעלות הכל חזרה?

עשיתי דיאטת כאסח והורדתי במשקל, עכשו איך אני שומרת עליו בלי להעלות הכול בחזרה?

מישהו יכול לייעץ לי על דיאטת כאסח שעזרה לן לרדת בלי לעלות בחזרה?

עשיתי דיאטת כסאח ירדתי 5 קילו ב3 ימים.. אני לא רוצה לעלות הכל חזרה.. מה לעשות?

אחריי שאני מסיימת את הדיאטה ומגיעה למשקל שאני רוצה, איך אני שומרת על המשקל בלי להוריד עוד או לעלות את הכל חזרה?

איך ניתן לשמור על המשקל אחרי דיאטה מהירה (כאסח) ולא להעלות הכל בחזרה?

נמאס לי מדיאטה אני רוצה להפסיק עם הדיאטות איך לעשות זאת בלי להשמין?

איך לעלות את מספר העוקבים באינסטה בלי לעקוב בחזרה?

כמה קילו הכי בריא לרדת בשבוע בערך אם אני בדיאטה כדי לא לעלות הכול חזרה?