קורה לכם שיש לכם טעויות מפגרות במבחנים?

אני יודעת שזה נשמע מפגר אבל אני לא שולטת בזה בבקשה קחו אותי ברצינות ותכבדו- ההרגשה שאני בערך הכי שונאת ביקום הזה היא לצאת ממבחן ולהבין שיש לך טעויןת כאלו מפגרות בטירוף שהיית יכול למנוע בשנייה אם רק היית טיפה מרוכז יותר. אני לא מצליחה להתמודד עם ההרגשה הזאת ואני אשכרה נכנסת מזה לדיכאון רציני ולאובססיות לגבי המבחן. למישהו יש דרך לעזור לי להתמודד עם ההרגשה המעצבנת הזו? כי לרוב האנשים זה עובר תוך יום אבל לי זה לוקח חודשים! חודשים עד שאני מפסיקה לחשוב על טעויות מפגרות. ואני מנסה כל פעם לא לעשות אותן אבל זה קורה מה לעשות??