3 תשובות
כי את לא ישנה מספיק. כמה שעות את ישנה בדר"כ? צריך לישון לפחות 8 שעות.
בעיקרון, הגוף התרגל למצב של שינה, בגלל זה מתוך אינסטינקט נמתחים בבוקר.
לפי השאלה אני מניחה שאת עייפה גם עכשיו..