יש את הדיאטה של 3 יום שיורדים בה 5 קילו, האם אני יצום 3 יום אני גם יוכל לרדת 5 קילו?

לא, ועדיף לא לעשות את זה כי בסוף תעלי את כל המשקל בחזרה כפול שתיים.
ככול שיורדים יותר בשבוע ככה מעלים הכל.

אם תצומי 3 ימים (לא תאכלי) את תיהי בבית חולים.

שואל השאלה:
אני מבקשת לא לשפוט אותי ולא להגיד לי כמה זה רע כי אני מודעת לזה ותשובות שלא עונות על השאלה שלי לא יעזרו, מבינה את הרצון הטוב אבל אשמח לתשובות מספקות יותר.

ממש ממש לא ממליצה. אבל תכנית זה יכול לעבוד אבל רק עם הרבה ספורט

שואל השאלה:
יותר מאשמח עם מישהי תוכל לעזור לי ולהדריך אותי לייעץ ולתת טיפים להרזיה מהירה בעזרת צום.

את פשוט תעלי יותר ממה שירדת.. לא שווה את זה