אני בדיאטה וההורים שלי הזמינו פיצה.. הפיצה ממש מגרה אותי.. מה לעשות כדי לא לאכול אותה?

תכיני לך אוכל שהוא ממש בריא, ונראה מגרה

הנאה של רגע

לא חושבת שיקרה משהו אם תאכלי ממנה קצת.
לדעתי תאכלי משולש אחד וזהו..

אם תאכלי קצת, לא יקרה כלום.

שואל השאלה:
לא אופציה של לאכול משהו אחר.. אני לא אוכלת אחרי 6

תאכלי משהו אחר

את יכולה לאכול מנה מותרת פעם בשבוע את יכולה לאכול משולש אם תמנעי ממך דברים את לא תרדי ככה את צריכה לאכול מה שבאלך אבל בכמויות קטנות

שואל השאלה:
אבל ביקשתי הצעות לא של אוכל אחר

תאכלי אותה, תהני
איש חכם אמר yolo חיים רק פעם אחת
ואם חיים פעם אחת תאכלי אותה ותקבלי סיפוק והנאה ממנה ואז תמשיכי באורח חיים בריא מותר לחרוג לפעמים

תסיחי לך את המחשבות ותראי סרט

תאכלי משולש אחד זה לא באמת ישנה משהו, ואת יכולה לאכול אחרי שש, זה לא בריא

אני משער שכב נגמרה הפיצה אבל אעייץ לך לפעמים הבאות: אני לא בדיאטה כבר, אבל אני שומר על תזונה נכונה, היום אח שלי הביא גומי ונורא רציתי, אז תמיד כדי לגרום לי לא לאכול אמרתי לו שזה לא בריא, ושזה משמין, ושהוא יהיה שמן וכאלה, זה אוטומטי השפיע עלי פחות לרצות, השתדלתי לא להסתכל, ולקחתי ירק לאכול, עד שסיימתי את הירק הגומי נגמר :) עוד עצה, תלעסי מסטיק אורביט ללא סוכר (עדיף טעם מנטה), זה מפחית את הרצון לאכול משהו (במיוחד קינוחים)
ועוד משהו, זה לא טוב לא לאכול אחרי שש בערב, זה לא בריא לגוף, בדיאטה את לא אמורה להרעיב את עצמך, את אמורה לשמור על מאזן קלורי שלילי ומשמר תזונה, בערב אפשר לאכול משהו קל עם ירק (שמח לעזור)