אתם מכירים את זה שאתם מרגישים עייפים ומותשים הגוף שלכם חלש אבל אתם לא מצליחים לישון בכלל לא משנה כמה אתם מנסים?
זה בדיוק מה שקורה לי עכשיו ואני לא מצליחה אני חושבת שיש לי בעיות שינה כי זה לא אמור להיות ככה כל השעות התהפכו לי הלכתי לישון שלשום ב23:00 קמתי ב6 בבוקר ואז הלכתי לישון ב00:30 בערך קמתי בשלוש בצהריים! ועד עכשיו אני ערה והיפרקטיבית כזאת לא משנה כמה אני משתדלת להרדם...