איך זה שלא אכלתי כבר יומיים (אני לא רעבה), ובא לי להקיא?

בדיוק בגלל זה, תתחילי לאכול.
אנחנו לא אוכלים בגלל שאנחנו רעבים או בגלל שבא לנו, אנחנו אוכלים כדי לחיות.

ישמצב שבגלל שלא אכלת כלום אז יש לך את הבחילות

כי כאשר לא אוכלים מעלים ומעוררים את מערכת החומציות בגוף, מביא גם לבחילה כי זה אותה המערכת
קשור גם לצרבת לעתים
כן חשוב שתאכלי מסודר כל יום
נגד בחילות מומלץ לשים כוס עם מים ולסחוט לימון

תרגישי טוב יקרה

שואל השאלה:
אני לא רעבה, זה קורה לי הרבה, לא אכלתי יומיים כי אם אני אלך לאכול אני אקיא את האוכל..

אז תרגילי את עצמך לדבר חדש ובריא לאכול לפי סיוע של תזונאית
הגוף גמיש ויכול ללמוד דבר חדש
תאכלי לאט: מומלץ להתחיל בפרי/ירק, אח"כ האוכל, ולבסוף שתיה ועדיף חמה
בעת הצורך תיגשי לרופא גסטרו (=מעיים) כי עם בריאות לא משחקים נקודה!

תרגישי טוב יקרה

שואל השאלה:
אני מפחדת שזה יפגע לי בגיוס, כי יחשבו שאני בולמית, אבל אני מלאה, ואני מקיאה הרבה מאוד.

אל תדאגי לגבי הגיוס,
כן תדאגי לגבי הבריאות שלך! (=שזה העיקר פה)
לכן תעבדי ב2 רמות בעיקר:
-תזונה מתאימה ע"י תזונאית
-רופא גסטרו (מעיים)
***********
את עוד ממש צעירה והכול יכול להשתנות לטובה
חשוב גם שתערבי את ההורים שלך
ותראי עם עצמך אם יש עניינים של מחשבות, נפש, גיל ההתבגרות, אהבה וכו שמשפיעים עליך

תרגישי טוב יקרה

שואל השאלה:
בעיקר הגיוס משפיע עלי מהלחץ, אני חושבת על הצבא וכבר בא לי להקיא, או שישר יש לי כאבי בטן

אז בעניין הזה תעבדי על רגיעה כדרך חיים
גם תשכנעי עצמך שהשד לא כ"כ נורא (אלפים עושים צבא כל שנה)
בעניין הרגיעה יש שינוי תזונה, יוגה כדרך חיים (=בדוק מדעית), פרחי באך בהתאמה אישית שעוזר ל: רגיעה, בטחון, תקשורת, כישורי חברה וכו, לדמיין צבע ירוק בהיר, תפילות בקול רם, טיפולים כ: קינסולוגיה, נוירופידבק, גם nlp
יש גם חליטות בבתי טבע לרגיעה
יש מוצר בשם b-רילקס של חברת חתם הטבע לפי רפואת הרמב"ם

המון בהצלחה יקרה

שואל השאלה:
תודה רבה על העזרה, מקווה שזה יעזור

בבקשה,
עצם המודעות והרצון זה כבר פסיעה אחת בפנים (=לקראת הצלחה)

בהצלחה נשמה

שואל השאלה:
הקאתי עכשיו דם, זה הגיוני?