פעם ראשונה שאני הולכת לצום יש דברים חשובים?

לשתות מלא מים כל היום לפני הצום
במפסקת לא לאכול חריף או חמוץ

לאכול הרבה אורז בסעודה מפסקת זה מאוד עוזר
ולשתות הרבה אבל לא קפה