איך להיות פחות רגישה ולא לקחת הכל ללב?

תנסי לדחוף לעצמך לראש שבסופו של דבר את מתמודדת עם מה שקורה לך ביום יום ולא אחרים, זה לא אמור להפריע לאחרים ומי שמתערב הוא סתם משועמם.\
שימי עליהם פס ותתעלמי.

זאת עבודה עצמית מאוד קשה שכל פעם שאת לוקחת משהו ללב, פשוט להזכיר לעצמך שזה לא כזה גרוע
זה יקח לך זמן וזאת עבודה קשה אבל בסוף זה יצליח
מניסיון